セール最終日!!


今日は天神のセール最終日exclamation×2

ということで天神に洋服を買いにいってきましたダッシュ(走り出すさま)

でも最終日ということあって、メッチャ人が多いダッシュ(走り出すさま)

=僕は太っているから通りにくい

=強引に通ろうとしたら他の人からにらまれるたらーっ(汗)

とりあえずはアウターパンツを一着ずつ買いましたぴかぴか(新しい)

次のセールのときまでには今回買ったのがゆるすぎてはけなくなったという理由で会にきたいもんだね(笑)

今日も腹筋腕立てをして寝床につくとするかな♪

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出会い


今日は飲み会に行ってきました♪

たくさんの人が集まっていたねー(長音記号2)

ざっと40人くらいぴかぴか(新しい)

でも女性は少なくて口下手な僕にはなかなか話をかける機会がありませんでした右斜め下

やっぱ仕事でも恋愛でも積極性が一番必要なんだなと痛感した一日でしたあせあせ(飛び散る汗)

ちなみに飲み会ではあまりご飯を食べなくなるので、再び0.5kg減量しましたダッシュ(走り出すさま)

断食〜夕食


さっき帰ってきましたあせあせ(飛び散る汗)

時刻は深夜2時あせあせ(飛び散る汗)

勉強会が思いのほか長引いてこんな時間にダッシュ(走り出すさま)

おかげで夜ご飯は実家にも関わらず卵ご飯で済ませましたパンチ

おかげで0.5kg減りました(笑)

・・・でもこんなダイエット法はつづけていけないもんダッシュ(走り出すさま)

ジム通い


相変わらずの腹痛に悩まされている状態・・・あせあせ(飛び散る汗)

だから職場までの自転車通勤と家での筋トレのみぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

早く走るの復活せないかんよなーあせあせ(飛び散る汗)

ちなみにうちの仕事場でダイエットの会ってのが発足されました(笑)

ジムのレックスってところに会員登録をして通おうという会ひらめき

BUT!!

俺は今金銭面がピンチなためにあえなく不参加たらーっ(汗)

あ〜あ、ダイエットにもお金がかかるもんだなぁあせあせ(飛び散る汗)ダッシュ(走り出すさま)

梅雨だから・・・?


今日会社への行きがけにえらい雨に打たれたあせあせ(飛び散る汗)

めざましテレビでは雨振るっていっていなかったから、傘は持っていってなかったんだよねダッシュ(走り出すさま)

おかげでびしょ濡れたらーっ(汗)

おまけに腹痛まで起こすしどんっ(衝撃)

だから今日はランニングは中止バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

せっかく始めたばっかりなのにーダッシュ(走り出すさま)

お腹には関係ない腕立て伏せでもひたすらしておくかなダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

羞恥心〜上地雄輔〜


羞恥心exclamation

えらい売れているよねー!!

実際に俺も振り付け覚えるくらいまでになってしまったひらめき

まぁあんなにかっこよいならそりゃ羞恥心捨ててもやっていけるよねるんるん

今度の新曲「泣かないで」も嵐に次いで初登場2位と出だし好調みたいだし右斜め上

特に最近は上地雄輔!!

うちの姉も大好きで毎日上地雄輔ブログをみているけんねあせあせ(飛び散る汗)

この間ROOKIESの再放送を見ていても相手のピッチャー役で出演ひらめき

ROOKIESでも普段とキャラは全く違うのにそれなりにはまっているところはさすがただのバカではないのかなって思ったぴかぴか(新しい)


今後の活躍に期待やんぴかぴか(新しい)



ランニング〜♪


いよいよ今日からランニングの開始手(グー)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

走るのなんてえらい久しぶりダッシュ(走り出すさま)

近くの川沿いを走るつもりだけど、全部走りきれるかな〜exclamation

あいにくの強風やしあせあせ(飛び散る汗)神様もイジワルだよなもうやだ〜(悲しい顔)

湿気高いからえらい汗かきそうやねexclamation

5km

途中で足つらないかな〜exclamation

肉離れ起こさないかなーexclamation

少々どころか不安だらけやけど、しっかり走ってこよっダッシュ(走り出すさま)

しっかりアキレス腱伸ばしてスペード

いざ出発ダッシュ(走り出すさま)

自分の無事を祈るー(長音記号2)

28歳からのリアル


元から友達は少ないので、本を読むのが大好きな俺ひらめき

いつも天神に行くたびに本を買ったりしていますグッド(上向き矢印)

もてるためにはもてる友達に学ぶのが必要exclamation×2とはいうけれども、もてない俺にはそんな友達すらいない・・・

だからそういうことは本から学んでいくしかないよなあせあせ(飛び散る汗)

これからも本屋さんに通いまくっていろんな本に出会っていかないとダッシュ(走り出すさま)

ちなみに今日は天神で3時間ほど28歳のリアルって本を立ち読みしていたグッド(上向き矢印)

本屋の一角をその本が占めていて、えらい売れているらしいからかなり気になってみてみたんだけど・・・

なかなかおもしろいexclamation×2

ってかこのままじゃいけないなって本気で思ってしまうあせあせ(飛び散る汗)

太い本でないようギッシリだから是非気になる方は読んでみてくださいね手(チョキ)




ダイエット大作戦〜目標50kgへの第一歩


やっぱり一番まずいのは体重でしょ〜あせあせ(飛び散る汗)

ひらめき現在の状態ひらめき

身長170cm

どんっ(衝撃)体重80kgどんっ(衝撃)

いくら男は性格という話は聞いたりするけど、見た目が太っていたらそれだけでアウトやもんなたらーっ(汗)

大して筋肉がついているわけでもないし雨

というわけで以下のことをまずは実行していきたいと思いますexclamation×2

1 時間があるときはランニング
2 食事は腹八分
3 ごはんをゆっくり食べる


やる気は充分!!絶対に彼女をつくるぞーパンチ

恋愛するために・・・


今日から人生初めてのブログを開始手(グー)

右も左もわからない様な状態だけど、がんばるぞ右斜め上

まずは自分の変えないといけないところを大まかに書いてようダッシュ(走り出すさま)

1 太っている(体重80kg)

2 メガネ(コンタクトは怖くってあせあせ(飛び散る汗)

3 口ベタ

4 声がこもっている

5 挙動不審+人見知り

あんまり書いていると悲しくなるのでとりあえずこの辺で(笑)

これらを自分なりに改善していかないとね!!

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